{"product_id":"vivolux-verstellbarer-widerstands-innen-oberschenkel-trainer","title":"Karnz | Verstellbarer Widerstands-Innenschenkel-Trainer","description":"\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"276\" data-end=\"437\"\u003e\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e\u003cstrong\u003e🔥 Übernimm die Kontrolle über deine Kraft im Unterkörper mit diesem kompakten, aber leistungsstarken Trainer! Perfekt für innere Oberschenkel, Bauchmuskeln und Brust-Workouts – wo immer du bist! 💪🏽🧘♂️\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"444\" data-end=\"466\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eKUNDENBEWERTUNGEN\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"468\" data-end=\"697\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \u003cstrong data-start=\"474\" data-end=\"510\"\u003eGEEIGNET FÜR DAS TRAINING DER INNEREN OBERSCHENKEL\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"510\" data-end=\"513\"\u003eIch benutze diesen Trainer seit ein paar Wochen und der verstellbare Widerstand hilft mir wirklich, schrittweise Fortschritte zu machen. Er sitzt bequem und ist einfach zu benutzen, selbst während längerer Sitzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"468\" data-end=\"697\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/7_07a2104e-c715-43d5-a235-f7e93b418490.jpg?v=1745570442\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"699\" data-end=\"921\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \u003cstrong data-start=\"705\" data-end=\"731\"\u003eEFFIZIENT UND TRAGBAR\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"731\" data-end=\"734\"\u003eDieses kleine Ding hat es in sich! Ich nehme es mit auf Reisen und kann fast überall trainieren. Es ist stabil, gut gestaltet und macht Oberschenkel- und Rumpf-Workouts viel effizienter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"699\" data-end=\"921\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/image_5_72883419-ee6d-4783-996e-175fcc1c94bc.jpg?v=1745569165\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"923\" data-end=\"1126\"\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"959\"\u003eBEQUEM UND GUT VERARBEITET\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"959\" data-end=\"962\"\u003eWas ich am meisten liebe, ist die weiche Polsterung an den Seiten. Kein Quetschen oder Unbehagen während des Trainings. Man merkt, dass es aus hochwertigen Materialien hergestellt ist und lange hält.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-start=\"923\" data-end=\"1126\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/image_7_25a1e224-3d0f-402f-8cda-efa9933ca034.jpg?v=1745569165\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"1133\" data-end=\"1155\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003ePRODUKTVORTEILE\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1157\" data-end=\"1384\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1195\"\u003eVERSTELLBARER WIDERSTAND (7–16 KG)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1195\" data-end=\"1198\"\u003eDer eingebaute Widerstandsmechanismus ermöglicht es dir, dein Training fein abzustimmen. Egal, ob du gerade anfängst oder eine härtere Herausforderung suchst, die einstellbare Federfestigkeit wächst mit deiner Stärke.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1386\" data-end=\"1573\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"1389\" data-end=\"1417\"\u003eSICHERE \u0026amp; HALTBAR MATERIALIEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1417\" data-end=\"1420\"\u003eHergestellt aus umweltfreundlichem PP und TPE, ist dieser Trainer geruchlos, ungiftig und für eine lange Lebensdauer konzipiert. Er bietet einen sicheren Halt und bleibt während des Trainings an seinem Platz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/1_70c706e1-f54c-421f-8a34-18a7b2f27c8a.jpg?v=1745570442\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1575\" data-end=\"1794\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e🧘 \u003cstrong data-start=\"1578\" data-end=\"1611\"\u003eMULTI-POSITION TRAININGSMODI\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1611\" data-end=\"1614\"\u003eBenutze es im Sitzen für die Beinkraft, im Liegen für Bauchmuskeltraining oder im Stehen für die Brustaktivierung. Dieses Gerät unterstützt eine breite Palette von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ohne zusätzliches Equipment zu benötigen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1980\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e🎯 \u003cstrong data-start=\"1799\" data-end=\"1833\"\u003eERGONOMISCHES \u0026amp; BEQUEMES DESIGN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1833\" data-end=\"1836\"\u003eDie rutschfeste Gummibeschichtung und die gebogene Oberfläche sorgen für eine enge Passform zwischen den Beinen, minimieren den Druck und verbessern die Kontrolle während des Trainings.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/3_c38de131-d254-4728-b394-bb70067d783a.jpg?v=1745570442\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1982\" data-end=\"2203\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #236fa1;\"\u003e🏠 \u003cstrong data-start=\"1985\" data-end=\"2022\"\u003eFÜR ZUHAUSE, BÜRO ODER FITNESSSTUDIO GEEIGNET\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"2022\" data-end=\"2025\"\u003eKompakt und leicht (ca. 0,8 KG), passt er in deine Tasche oder Schublade. Ob du während einer Pause bei der Arbeit oder zu Hause Wiederholungen machst, er ist der perfekte Begleiter für Fitness im Alltag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"2210\" data-end=\"2234\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003eNUTZUNGSANWEISUNGEN\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"2236\" data-end=\"2817\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2236\" data-end=\"2342\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2239\" data-end=\"2342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2239\" data-end=\"2272\"\u003eWähle dein Widerstandslevel:\u003c\/strong\u003e Drehe den zentralen Knopf, um die Federfestigkeit zwischen 7–16 KG anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2343\" data-end=\"2643\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2346\" data-end=\"2372\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2346\" data-end=\"2370\"\u003eWähle den Trainingsmodus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2376\" data-end=\"2643\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2376\" data-end=\"2466\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2378\" data-end=\"2466\"\u003eFür \u003cstrong data-start=\"2382\" data-end=\"2398\"\u003eBeintraining\u003c\/strong\u003e platziere es zwischen deinen Oberschenkeln, während du sitzt oder an der Wand squats.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2470\" data-end=\"2567\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2472\" data-end=\"2567\"\u003eFür \u003cstrong data-start=\"2476\" data-end=\"2493\"\u003eRumpfübungen\u003c\/strong\u003e lege dich zurück und platziere den Trainer an deinen Knien, um deine unteren Bauchmuskeln zu aktivieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2571\" data-end=\"2643\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2573\" data-end=\"2643\"\u003eFür \u003cstrong data-start=\"2577\" data-end=\"2596\"\u003eBrustübungen\u003c\/strong\u003e halte ihn mit beiden Händen und drücke nach innen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2644\" data-end=\"2726\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2647\" data-end=\"2726\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2675\"\u003eBewege die Wiederholungen langsam:\u003c\/strong\u003e Konzentriere dich auf langsame, kontrollierte Wiederholungen für die besten Ergebnisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2727\" data-end=\"2817\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2730\" data-end=\"2817\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2730\" data-end=\"2754\"\u003eDehne und kühle ab:\u003c\/strong\u003e Folge immer mit leichtem Dehnen, um die Flexibilität zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/2_95cb4e67-78ba-4686-9fb2-7f6fecc96275.jpg?v=1745570442\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/1718\/1433\/files\/4_25e24297-2da0-4fe2-8d50-723e11071350.jpg?v=1745570442\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"2824\" data-end=\"2845\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003ePRODUKTMERKMALE\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2847\" data-end=\"3223\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2847\" data-end=\"2910\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2849\" data-end=\"2910\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2849\" data-end=\"2865\"\u003eProduktname\u003c\/strong\u003e: Verstellbarer Widerstandsinnenschenkeltrainer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2935\" data-end=\"2974\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2937\" data-end=\"2974\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2937\" data-end=\"2949\"\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Umweltfreundliches PP + TPE\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"2975\" data-end=\"3008\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"2977\" data-end=\"3008\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2977\" data-end=\"2997\"\u003eWiderstandsbereich\u003c\/strong\u003e: 7–16 KG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3009\" data-end=\"3039\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3011\" data-end=\"3039\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3011\" data-end=\"3021\"\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: Ca. 0,8 KG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3040\" data-end=\"3061\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3042\" data-end=\"3061\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3042\" data-end=\"3052\"\u003eHöhe\u003c\/strong\u003e: 22 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3062\" data-end=\"3082\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3064\" data-end=\"3082\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3064\" data-end=\"3073\"\u003eBreite\u003c\/strong\u003e: 11 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3083\" data-end=\"3142\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3085\" data-end=\"3142\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3085\" data-end=\"3101\"\u003eZielbereiche\u003c\/strong\u003e: Innenschenkel, Rumpf, Brust, Unterkörper\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3143\" data-end=\"3223\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3145\" data-end=\"3223\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3145\" data-end=\"3164\"\u003eEmpfohlene Verwendung\u003c\/strong\u003e: Heimtraining, Fitness-Routinen, Rehabilitationsübungen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"3230\" data-end=\"3253\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003ePRODUKTPACKUNG\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3255\" data-end=\"3385\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3255\" data-end=\"3306\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e67e23;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3257\" data-end=\"3306\"\u003e1 × Innenschenkeltrainer (verstellbarer Widerstand)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-start=\"3392\" data-end=\"3409\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e03e2d;\"\u003eVORSICHTSMASSNAHMEN\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #e03e2d;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3411\" data-end=\"3663\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3411\" data-end=\"3455\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e03e2d;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3413\" data-end=\"3455\"\u003eWärme dich immer vor der Benutzung des Trainers auf.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3456\" data-end=\"3515\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3458\" data-end=\"3515\"\u003eBenutze ihn in stabiler Position, um Rutschen oder Zerrungen zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3516\" data-end=\"3582\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3518\" data-end=\"3582\"\u003eÜberschreite nicht dein Komfortlevel; passe den Widerstand schrittweise an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3583\" data-end=\"3629\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3585\" data-end=\"3629\"\u003eHalte es von scharfen Gegenständen oder hoher Hitze fern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-start=\"3630\" data-end=\"3663\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-start=\"3632\" data-end=\"3663\"\u003eBewahre es nach Gebrauch an einem trockenen Ort auf.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Vivolux","offers":[{"title":"🔥🔥Schwarz Rot","offer_id":54767424471308,"sku":"SANDS4966172BERG","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grau Weiß","offer_id":54767424504076,"sku":"SANDS4966173BERG","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0646\/8576\/8972\/files\/2_95cb4e67-78ba-4686-9fb2-7f6fecc96275.jpg?v=1776867186","url":"https:\/\/karnz.de\/products\/vivolux-verstellbarer-widerstands-innen-oberschenkel-trainer","provider":"Karnz","version":"1.0","type":"link"}